小島良教のヘルニアの痛みを自宅で改善今野式椎間板ヘルニア改善エクササイズは効果あり？口コミがヤバイ？

小島良教の
ヘルニアの痛みを自宅で改善今野式椎間板ヘルニア改善エクササイズは
テレビや雑誌でも紹介されて話題みたいだけど
実際のところ効果あり？なのかな・・・。

有名だからといって効果があるとは限らないしね。

ちょっと、胡散臭い感じもするから・・・
口コミとかネットで探してみたんだよね。